Katharina Lehnert Schroth, 1894 in Dresden geboren, war selbst von einer
massiven Skoliose betroffen. Nur ein Korsett zu tragen engte ihren Bewegungsspielraum
zu stark ein, erschien ihr zu passiv. So entwickelte sie am eigenen Körper das
Konzept der Drehwinkelatmung.
Neu an ihrem Konzept war, dass sie die
Verdrehung, die mit der Seitneigungsverkrümmung entsteht, in ihre Korrektur mit
einbezog, auch mit Hilfe der Atmung. Ein eingedrückter Tischtennisball brachte
sie auf diese Idee und zwischen zwei Spiegeln konnte sie beobachten, dass eine
Korrektur auf einer Seite automatisch auch die Gegenseite verbessert. Es gibt
keinen Rippenbuckel, sondern nur verdrehte Rippen und dagegen kann man etwas
tun!
Bald schon unterrichtete sie andere Betroffene und ihr Konzept überzeugte
auch in Vergleichenden Studien. 1961 wurde sogar eine Klinik in
Westdeutschland, in Bad Sobernheim gegründet, wo bis heute nur Skoliose Betroffene
und Rundrückenpatienten allen Alters, aber va. Kinder und Jugendliche therapiert
werden. Dort habe auch ich die Ausbildung zur Schroththerapeutin absolviert.
Wichtig ist als erstes die Einteilung in eines der Krümmungsmuster an
Hand der Haltung und des Röntgenbildes: Ist die Krümmung in der
Lendenwirbelsäule oder in der Brustwirbelsäule stärker? Gibt es eine „prominente“
Hüfte? Überwiegt die Verdrehung der Wirbelsäule oder die Seitneigung? Wie stark
ist das Ausmaß der Seitneigung gemessen am Röntgenbild?
Anhand dieser Einteilung erarbeiten wir dann wenige sehr spezifische
Übungen. Hilfsmittel dafür sind mit Reis gefüllte Säckchen, lange Stäbe als
Ersatz für eine Sprossenwand, Spiegel und ein Pezzyball.
In der Therapie geht es viel um
Körperwahrnehmung und die aktive Korrektur der Asymmetrien mit Hilfe von
Bildern, Positionen, der Atmung und gezielter Muskelansteuerung. Die Therapie
ist sehr komplex und erfordert Geduld und Konzentrationsfähigkeit. Es ist extrem
wichtig, dass die, meist jungen PatientInnen, die erlernten Übungen selbständig
und regelmäßig zu Hause durchführen und in ihren Alltag integrieren, um einen
langfristigen Therapieerfolg zu gewährleisten.
Bei Skoliosen mit einem Krümmungswinkel nach Cobb bis zu 20°
wird üblicherweise ausschließlich physiotherapeutisch behandelt. Übersteigt der
Krümmungswinkel die 20° Marke, wird zusätzlich zur Physiotherapie ein Korsett
verordnet, va. Wenn das Wachstum noch voll in Gang ist. Erst bei Skoliosen, die 50° bis 60 übersteigen, muss über eine operative Korrektur nachgedacht werden.
Ob die Schroth Therapie auch für Kinder funktioniert ist
stark abhängig von Körpergefühl und Konzentrationsfähigkeit. Eigentlich immer
stelle ich der komplexen Therapie nach Schroth einfachere Übungen zur Verbesserung
der Aufrichtung und Kräftigung der Rückenmuskulatur voran. Begleitend biete ich
auch spielerische Herausforderungen, um die Motivation fürs Training auch
langfristig zu erhalten.
Kleidung: die optimale Kleidung für die Therapie
ist möglichst wenig oder hauteng, also oben nur ein BH, Bustier, Bikini und
unten gerne eine Legging und evtl rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe (wenn
gewünscht).
